大姨妈没来有褐色渣渣分泌物是怎么回事 五大痛经药膳解救大姨妈捣蛋

大姨妈没来有褐色渣渣分泌物是怎么回事 月经过去有红色分泌物

大姨妈没来有褐色渣渣分泌物是怎么回事

不一定是妇科炎症的,长时间没有性生活突然来一次受一定的刺激,也会这样,当然也和宫寒有关。秋天来了,尽量不要吃寒凉的食物哦~比如梨、西瓜等。

月经过去有红色分泌物

月经，是正常女性朋友都会存在的现象。不过，月经正常与否需要从很多方面来体现，比如月经规律性、月经持续时间、经血颜色等等。很多女性朋友月经长时间不能彻底干净，或者月经干净后有粉色分泌物，其实这与炎症刺激、激素异常等都有关系。

说到月经，相信大家都知道知道的。对于正常女性来说，一般月经都是有一定的周期规律性的，大部分都是一个月左右来一次月经。而月经一般持续5到7天，时间太长的话就属于月经不调的范畴了。并且，月经颜色异常的话，也是需要重视的。很多女性朋友月经淋漓不尽，月经过后也会出现粉红色或者褐色分泌物的现象。应广大女性朋友的要求，今天，咱们一起来了解下这方面的情况。

其实，月经周期不规律、月经颜色加深变浅、经量改变、持续时间过长或者过短，都属于异常现象，是月经不调的范畴。而月经后分泌物粉红色，是女性朋友中经常出现的现象，与很多原因都是有关系的：

第一，月经过后分泌物异常改变，首先要确定出血点的位置，看是体内淤血的排出还是阴道、宫颈组织受到刺激、损伤而出现的症状。很多这样的患者，经检查后，与阴道炎症感染刺激是有直接的关系的;

第二，部分女性，月经刚干净，可能就会同房。如果女性之前有阴道炎或者宫颈炎症病史的话，很可能会出现分泌物粉红色或者咖啡色的现象;

第三，也有的女性，粉红色的分泌物，不一定与炎症有关系。有可能是脱落的子宫内膜没有彻底排出体外，淤积的经血缓缓排出的现象，这也不排除与体内激素分泌失衡有关系。

女人痛经 五大痛经药膳解救大姨妈捣蛋

五大药膳解救大姨妈捣蛋

妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛常可缓解。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

中医认为，痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方：

一、当归益母草蛋：

当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。适用于血淤痛经，经血紫暗有块者。无涯网

二、元胡益母草枣蛋：

元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。

三、马鞭草炖猪蹄：

马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。将猪蹄去毛，洗净，剁块;马鞭草洗净，布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻，再下黄酒稍炒一下，而后起锅装入陶罐中，加马鞭草及清水适量，煮至猪蹄熟后，去药包，分2-3次服食，每日1 剂。适用于气滞血淤所致的痛经。

四、瘦肉调经汤：

猪瘦肉50克，调经草60克，调料适量。将调经草布包，猪肉洗净，置豆油锅中翻炒片刻，而后加清汤及调味品等，下药包，煮至猪肉熟后，去药包，食肉饮汤，每日1剂。适用于气滞血淤所致的痛经。富贵羊肉：羊肉500 克，小茴、肉桂、白芍、当归、桂枝、制附片各10克，鲜山药150克，调料适量。将羊肉洗净、切块;鲜山药洗净、去皮、切块，与羊肉同入炒锅，加清水适量煮沸后，下诸药(布包)及生姜、胡椒、花椒等，文火炖至羊肉烂熟后，去药包，加食盐、味精、猪油适量调服，每日1剂。适用于少腹拒按、得热痛减的寒凝胞宫所致的痛经者。

五、桂附鹿肉汤：

肉桂、附片各10克，鹿肉500克，调料适量。将鹿肉洗净、切块;二药布包，与鹿肉同入锅中，加清水适量煮沸后，下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等，煮至鹿肉熟后，去药包，加食盐、味精调味服食，每日1剂。适用于阳虚寒凝所致的痛经。