不动刀的中医回春术 这5个中医壮阳术能让壮阳效果翻倍

不动刀的中医回春术

　　你听说过针灸美容吗?所谓针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到强身健体，延缓衰老，美容益颜的一种方法。

　　对话专家：南方医科大学附属南方医院、中西结合医院 针灸科 黄泳 主任医师，教授、博士生导师。

　　黄泳教授：我们知道，一般的美容方法，只是局部的皮肤营养美容，而中医讲究整体观念，人们的外部容貌也是人体有机整体的一部分，一个人容貌漂亮与否，实际上是与脏腑、经络、气血有密切联系。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。因此，中医美容，都是由内而外，从补益脏腑，调理经络气血着手，这是美容的根本方法。而针灸通过整体调节和局部刺激的有机结合，能起到滋补脏腑气血，保健身体的作用，使健康与美容相辅相成，有如鱼和熊掌可兼得。用现代医学知识来解释：针灸刺激穴位，可调节人体的神经、体液及内分泌器官的功能，促进新陈代谢，从而达到美容的目的。如通过刺激面部经络腧穴，使血管扩张，促进血液循环、淋巴循环，增加局部营养供应，替皮肤各层组织补充营养和水分;通过针刺刺激，促进局部肌肉收缩，增强肌肉弹性，预防肌肉松驰，可用于防治皱纹等等。

　　黄泳教授：针灸美容最常见的是改善肤质，除了前面说的祛皱之外，如果面部常见异常肤色，比如皮肤晦暗、微黄、苍白，以及异常肤质，比如干燥、粗糙、油腻等，都是有很好效果的。另外，还经常用于治疗痤疮，也就是常说的祛痘、治疗黄褐斑、老年斑、雀斑、扁平疣甚至是脱发等，都可以取得良效。还有对于塑形，比如减肥、瘦脸、瘦腰等等，针灸也是有很大作用的。

　　(编注：阿是穴又称天应穴。医生在治疗时，有时会选取患者身体上的某些压痛点或疼痛局部作为施术部位，这些部位即可称为阿是穴。它没有固定的位置，也没有具体名称。)

　　黄泳教授：治疗的时候，通常选用的穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强等。如遇特殊需要，可局部取穴，远部选穴配合，以对症选穴为原则。近部选穴是就近选取腧穴进行针灸，比如祛除眼袋，可以选睛明、童子髂，祛除鼻部雀斑，可以取迎香、巨髂等;远部选穴多数是循本经取穴，如面部痤疮，属于肺系病变，可取太渊、鱼际;如属脾胃不和者，可取太白、三阴交等。当然，有时候异经取穴也能取到很好的效果。而你所说的阿是穴，也是属于对症选穴的部位，就跟临床上应用压痛点治疗摔倒、扭伤、痹证等疼痛一样，在痤疮、黄褐斑等皮肤病灶部位针灸，均有较好的效果。

　　黄泳教授：现在每个地方都可以看到上几百家各种形式的针灸减肥、美容机构，其中有相当一部分无医疗资格。针灸主要运用的是针刺手法，这是一种侵入人体的医疗手段，有一定风险，即使是执业医师，也要小心避免针灸引发的人身伤害，更何况无行医资格的非医疗人员?近年来因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生，所以要进行针灸美容，一定要谨慎，选择正规医疗机构实施。

　　黄泳教授：针灸美容效果很好，但禁忌也是有的，比如所使用的针具，现在我们都是用一次性银针，如果针具反复使用，那要注意是否进行了有效的消毒，不然可能会导致皮肤病或血液疾病的传染。另外，处于特殊精神状态，如过度劳累、惊恐、兴奋、紧张等，暂时不要施针，孕妇产妇及月经期间女性，都不建议进行针刺。若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或者有出血倾向，比如血友病患者、凝血机制障碍的人，都不宜进行针灸。

　　专家提醒：头面部禁刺穴位比较多，例如承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴等禁用针刺。另外，针灸美容不是一扎就灵，需要时间上的配合，按照疗程持之以恒，不可能一次两次就达到理想的效果，另外也需要生活特别是饮食、睡眠上的配合，注意饮食、休息有规律，才能使身体达到阴平阳秘的平衡状态，对美容有很大的帮助。

这5个中医壮阳术能让壮阳效果翻倍！

每一次夫妻性生活后，她都凑合考虑或压根无法得到考虑，是不是你感觉很消沉?这还算好，最少你要能坚持不懈两下，相比这些勃起时间短、硬而不挺，常常皮软的男生而言，你算作好运的了。男人是女人的天，男性性功能是男性的标示，是男性的情面和自尊，一定要有着十足的自信、信心和工作能力。现如今壮阳方法满天飞舞，如推拿、食疗、药补，可哪些的方式才更合适你嘞?下边教你几类方式，给你越来越更男生!

秘法一、按摩壮阳法

按摩治疗法是中医学的一大特点，根据对特殊位置的推拿，能够经络疏通，补肾壮阳温补肾阳，可做到治阳痿的目地。培养用力立即推拿阴襄的习惯性是其方式之一，常常推拿，男性睾丸便会改进循环系统。因为可常常不断提供男性睾丸以新鮮血液，当然会提高男性睾丸工作能力，提高性功能。但这类方式务必长期性坚持不懈，不然很不易具有实际效果。

具体做法是：用手指从阴襄上端轻轻地搓揉男性睾丸，推拿可一日一次，每一次2-3分鐘就可以。但要留意把握幅度，假如幅度太重，刺激性过强，反倒会使男性睾丸作用不高。

优点和缺点：不耽搁时间，能够在晚上开展，但较为难把握技巧和幅度。

强烈推荐水平：★★

秘法二、中药壮阳法

别名参杞补肾壮阳法，是一种简易易把握，效果非常的好的中药壮阳法。

原材料：精阳参1 -2克，枸杞子10多粒

制作方法：将二种原材料沸水闷泡至常温下就可以食用。每日只放一次原材料，可反复冲调，直至水无色，无味，最终将原材料吞掉。

作用：持续服食12天为一个周期时间，周期12天之后停止服用2-3天，即每个月服食2个周期时间就可以。此方对提升男人性功能十分明显，一般坚持不懈一月，肾虚阳痿早射的状况可明显改进，性渴望明显，時间增加，夫妻生活品质大大的提高，夫妻性生活可得到 充足成就感。

常见问题：服药期内忌服箩卜、浓茶水，不然会减少药力。精阳参一定要选购真品，最好是选择精阳参官方网站，质量才有确保。应用期内，另外也要降低对酒烟的摄取，防止经常熬夜。

优点和缺点：不可以马上奏效，但纯天然无副作用，也可以长期服用，持续从源头上改进。

强烈推荐水平：★★★★★

秘法三、药物补肾壮阳法

1、万艾可：

现阶段我国市场有3种“万艾可”--伟哥(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)，适用生殖器勃起功能问题(ED)。需要留意的是，服食万艾可不可以造成性欲望，其功效仅仅在出現性兴奋时，协助ED病人恢复过来的勃起功能。换句话说万艾可的关键功效是修复一个人的正常男性性功能，使你在有性兴奋时当然硬起来。

万艾可的药用价值关键有二点，一是使海绵体扩大、血肿，二是抑止溶解GMP的酶。可是万艾可的副作用也造成了大家的关心。如今，服食万艾可的总数已超出2000数万人，已发觉有些人有全身或心脑血管病、消化吸收、呼吸道的副作用，也是有皮肤过敏和中毒了等反映。FDA在1997年8月27日发布的一篇汇报中认可，万艾可自1997年3月投入市场至今，现有69人因为服食这类药物而丧命，不清除也有一些死者家属因难于启齿而沒有申请。

优点和缺点：效果好但长期服用会造成药物依赖，使身体GMP的代谢降低，还可以造成心理状态依靠，导致永久阳痿，它是十分恐怖的。

强烈推荐水平：★

2、称为“增大阴茎XX公分”，各种各样“补肾壮阳”“廷时”“增粗增大”的全能速效壮阳药

内行人的人一看就了解是诈骗，成年男性不可能根据手术治疗以外的一切方法让阴茎增粗，开动脑筋子就了解基本不是可能的，全是把握住了男性朋友在这些方面急切修复雄威的心理状态。

这种药都有以下特性：称为海外進口，在欧洲国家众所周知，真是卖疯掉，占是多少是多少销售市场，一套一套的伪基础理论，加很多拼接起來的专业术语，总之令人不明白最好是。此外，还免不了不清楚哪儿弄来的一堆试验室相片，再再加称为权威专家的一系列解說，说得恍恍惚惚的。每样都能冶疗，全能的啊?医院门诊要闭店啦?

客观事实是怎么一件事情呢?实际上这产品大多数的成份都是以药房里几十元就能购到的普遍中药材混在一起，仅仅如此。

强烈推荐水平：不强烈推荐

秘法四、更替浴锻练法

它是一种很历史悠久的提高男人性功能的训练方法。用冷热水交替浴时，待3分鐘上下，男性生殖器、阴囊收缩以后再入澡盆。这般反复3-5次能就可以完毕。

优点和缺点：用时太悠长，是积少成多的全过程，并且实际操作起來也较为不便。优势是对人体没害，还能增强体质，增强免疫力，还可以长期性保持干净，避免 病症。

强烈推荐指数值：★★★

秘法五、食物壮阳法

壮阳的食物太多了，例如杜蛎、朝天椒、朱古力、橡树果、苋菜、鸽子肉、驴肉等，听说都能够补肾壮阳，但大部分全是坑人的，起不上多少的功效。普遍较为合理有下列二种：

1、苁蓉羊肉粥(补肾壮阳药膳)，

原材料：苁蓉15g、精牛肉100g、梗米100g、食盐少量、葱根2根、姜片10g。

作用：补肾壮阳温补肾阳，健脾开胃，润通畅便。适用阴虚火旺引发的阳痿、频繁遗精、早泄、小便频数、晚间尿多等病人服用。

2、苁蓉鹿鞭羹(阳痿养生药膳)

原材料：苁蓉15g、发制鹿鞭100g、蛋清3个、发制烟笋10g、油菜子10g、香肠10g、米酒10g、姜片3g、食盐3g、生姜水10g、素油25g、水淀粉10g、上汤适当、鸡精3g、发制平菇10g。

作用：补肾益精，强筋壮骨健骨，促进消化。适用腰酸腿软，阳痿、肠燥便秘等病人服用。

优点和缺点：食药同源，就可以做为食品又有药用价值作用，但实际操作不便，并且也要用烹制基本功。

强烈推荐水平：★★★★