挺女人中医丰胸按摩操 这5个中医壮阳术能让壮阳效果翻倍

挺女人中医丰胸按摩操

做坚挺女人，那就要求女人一定要注意保养自己，古方中医养生提醒尤其是自己的乳房，更要加倍的爱护，平时要多做胸部按摩，挺女人丰胸按摩操及注意事项如下。

挺女人丰胸按摩操

1、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前。

2、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

3、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推。

4、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部。

这5个中医壮阳术能让壮阳效果翻倍！

每一次夫妻性生活后，她都凑合考虑或压根无法得到考虑，是不是你感觉很消沉?这还算好，最少你要能坚持不懈两下，相比这些勃起时间短、硬而不挺，常常皮软的男生而言，你算作好运的了。男人是女人的天，男性性功能是男性的标示，是男性的情面和自尊，一定要有着十足的自信、信心和工作能力。现如今壮阳方法满天飞舞，如推拿、食疗、药补，可哪些的方式才更合适你嘞?下边教你几类方式，给你越来越更男生!

秘法一、按摩壮阳法

按摩治疗法是中医学的一大特点，根据对特殊位置的推拿，能够经络疏通，补肾壮阳温补肾阳，可做到治阳痿的目地。培养用力立即推拿阴襄的习惯性是其方式之一，常常推拿，男性睾丸便会改进循环系统。因为可常常不断提供男性睾丸以新鮮血液，当然会提高男性睾丸工作能力，提高性功能。但这类方式务必长期性坚持不懈，不然很不易具有实际效果。

具体做法是：用手指从阴襄上端轻轻地搓揉男性睾丸，推拿可一日一次，每一次2-3分鐘就可以。但要留意把握幅度，假如幅度太重，刺激性过强，反倒会使男性睾丸作用不高。

优点和缺点：不耽搁时间，能够在晚上开展，但较为难把握技巧和幅度。

强烈推荐水平：★★

秘法二、中药壮阳法

别名参杞补肾壮阳法，是一种简易易把握，效果非常的好的中药壮阳法。

原材料：精阳参1 -2克，枸杞子10多粒

制作方法：将二种原材料沸水闷泡至常温下就可以食用。每日只放一次原材料，可反复冲调，直至水无色，无味，最终将原材料吞掉。

作用：持续服食12天为一个周期时间，周期12天之后停止服用2-3天，即每个月服食2个周期时间就可以。此方对提升男人性功能十分明显，一般坚持不懈一月，肾虚阳痿早射的状况可明显改进，性渴望明显，時间增加，夫妻生活品质大大的提高，夫妻性生活可得到 充足成就感。

常见问题：服药期内忌服箩卜、浓茶水，不然会减少药力。精阳参一定要选购真品，最好是选择精阳参官方网站，质量才有确保。应用期内，另外也要降低对酒烟的摄取，防止经常熬夜。

优点和缺点：不可以马上奏效，但纯天然无副作用，也可以长期服用，持续从源头上改进。

强烈推荐水平：★★★★★

秘法三、药物补肾壮阳法

1、万艾可：

现阶段我国市场有3种“万艾可”--伟哥(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)，适用生殖器勃起功能问题(ED)。需要留意的是，服食万艾可不可以造成性欲望，其功效仅仅在出現性兴奋时，协助ED病人恢复过来的勃起功能。换句话说万艾可的关键功效是修复一个人的正常男性性功能，使你在有性兴奋时当然硬起来。

万艾可的药用价值关键有二点，一是使海绵体扩大、血肿，二是抑止溶解GMP的酶。可是万艾可的副作用也造成了大家的关心。如今，服食万艾可的总数已超出2000数万人，已发觉有些人有全身或心脑血管病、消化吸收、呼吸道的副作用，也是有皮肤过敏和中毒了等反映。FDA在1997年8月27日发布的一篇汇报中认可，万艾可自1997年3月投入市场至今，现有69人因为服食这类药物而丧命，不清除也有一些死者家属因难于启齿而沒有申请。

优点和缺点：效果好但长期服用会造成药物依赖，使身体GMP的代谢降低，还可以造成心理状态依靠，导致永久阳痿，它是十分恐怖的。

强烈推荐水平：★

2、称为“增大阴茎XX公分”，各种各样“补肾壮阳”“廷时”“增粗增大”的全能速效壮阳药

内行人的人一看就了解是诈骗，成年男性不可能根据手术治疗以外的一切方法让阴茎增粗，开动脑筋子就了解基本不是可能的，全是把握住了男性朋友在这些方面急切修复雄威的心理状态。

这种药都有以下特性：称为海外進口，在欧洲国家众所周知，真是卖疯掉，占是多少是多少销售市场，一套一套的伪基础理论，加很多拼接起來的专业术语，总之令人不明白最好是。此外，还免不了不清楚哪儿弄来的一堆试验室相片，再再加称为权威专家的一系列解說，说得恍恍惚惚的。每样都能冶疗，全能的啊?医院门诊要闭店啦?

客观事实是怎么一件事情呢?实际上这产品大多数的成份都是以药房里几十元就能购到的普遍中药材混在一起，仅仅如此。

强烈推荐水平：不强烈推荐

秘法四、更替浴锻练法

它是一种很历史悠久的提高男人性功能的训练方法。用冷热水交替浴时，待3分鐘上下，男性生殖器、阴囊收缩以后再入澡盆。这般反复3-5次能就可以完毕。

优点和缺点：用时太悠长，是积少成多的全过程，并且实际操作起來也较为不便。优势是对人体没害，还能增强体质，增强免疫力，还可以长期性保持干净，避免 病症。

强烈推荐指数值：★★★

秘法五、食物壮阳法

壮阳的食物太多了，例如杜蛎、朝天椒、朱古力、橡树果、苋菜、鸽子肉、驴肉等，听说都能够补肾壮阳，但大部分全是坑人的，起不上多少的功效。普遍较为合理有下列二种：

1、苁蓉羊肉粥(补肾壮阳药膳)，

原材料：苁蓉15g、精牛肉100g、梗米100g、食盐少量、葱根2根、姜片10g。

作用：补肾壮阳温补肾阳，健脾开胃，润通畅便。适用阴虚火旺引发的阳痿、频繁遗精、早泄、小便频数、晚间尿多等病人服用。

2、苁蓉鹿鞭羹(阳痿养生药膳)

原材料：苁蓉15g、发制鹿鞭100g、蛋清3个、发制烟笋10g、油菜子10g、香肠10g、米酒10g、姜片3g、食盐3g、生姜水10g、素油25g、水淀粉10g、上汤适当、鸡精3g、发制平菇10g。

作用：补肾益精，强筋壮骨健骨，促进消化。适用腰酸腿软，阳痿、肠燥便秘等病人服用。

优点和缺点：食药同源，就可以做为食品又有药用价值作用，但实际操作不便，并且也要用烹制基本功。

强烈推荐水平：★★★★