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茂名市位于广东省西南部，鉴江中游东侧。总面积11445平方千米。总人口701万人（2009年）。
市人民政府驻茂南区，邮编：525000。代码：440900。区号：0668。拼音：Maoming Shi。
[编辑本段]基本概况
茂名市位于南中国海之滨，地处广东省西南部，背靠祖国大西南。据史载，茂名秦朝时分属象郡和南海郡，隋朝时设置茂名县。1959年设立茂名市，1983年实行市管县体制，现辖茂南区、茂港区和电白县，并代管高州市、化州市和信宜市。茂名市陆地总面积11459平方公里。 2007年末，全市户籍人口716．44万人,其中市辖区126．45人。茂名“三高农业”蓬勃发展，荔枝、香蕉、龙眼等“岭南佳果”驰名中外，在1996年“中华之最”评选活动中，茂名市被国务院发展研究中心命名为“中国最大的水果生产基地”。2000年，江总书记在茂名高州出席县级领导干部“三讲”教育动员会，期间亲手植下“中华红”荔枝树，使茂名荔枝更是名扬天下。
茂名市南部临海，迂回的海岸线长220公里，拥有水东、博贺等多个天然良港。水东港是我国对外开放一类口岸，现已建成多个万吨级成品油码头和杂货、集装箱码头，拥有全国最大的25万吨级单点系泊原油接卸系统，年吞吐能力达到1450万吨。博贺港是全省三大渔港之一，盛产龙虾、对虾、海参、鲈鱼膏蟹等，全市水产品产量居全省第一。
茂名市是广东省人口较多的地级市，在全省21个地级市中排第3位；也是全省农业经济比较发达的地级市，农业总产值、粮食总产量、水果总产量、油料作物总产量、猪肉总产值在广东省地级市中均排第一位。
茂名有丰富的旅游资源,自然山水与人文古迹相辉映,粤西风情浓郁,地方特色鲜明,一些资源在省内甚至国内有比较优势,发展旅游业的条件得天独厚。一是海滨旅游资源优势。茂名南部临海，海岸线曲折多湾，迂回220多公里，滩长、林绿、水清是这里的资源特色。虎头山、中国第一滩等处沿海沙滩长达12公里，为省内第一，沙质洁白细软，坡度平缓，适宜开展海水浴、海上运动项目；沿沙滩外侧是宽500-1000米长达40多公里的人工防护林带，国内罕见，是上世纪五十年代电白人民的伟大创举，著名画家关山月的巨作《绿色长城》就取材于此；放鸡岛周围水下海水能见度达8米，其水下风光奇特，是发展水下观光和潜水旅游的好地方。本区是该市开发最早、旅游设施配套最齐全的大型综合性旅游区，也是全省首批22个省级旅游度假区之一，在海内外有广泛的影响力。二是生态旅游资源优势。茂名的中、北部地区多山地丘陵，适宜林木生长和发展水果种植业，生态旅游资源丰富。信宜的大雾岭属省级自然保护区，海拔1704米，为粤西最高、广东第二高峰。那里峰高林茂，珍稀动植物丰富，被誉为“动植物王国”。大雾岭群峰耸立，层峦叠嶂，云雾飘渺，景色无限，是开展森林生态旅游和疗养、避暑的好去处。茂名-高州市还是“全国水果第一市（县）”，荔枝、龙眼、香蕉、芒果等水果种植面积大，且集中连片，茫茫果海，一望无际，适宜发展农业生态游。高州的根子镇，被称为“中国荔枝第一镇”，荔枝种植以面积大、品种齐、成熟早、产量高、质量好、市场广而闻名，镇内的红荔阁、贡园早已是声名远播的旅游景点，每年吸引着大批国内外游客，是我省较有影响力的农业生态旅游区之一。化州名富果园，集中了近百种国内外名优水果，是一个集水果种植、加工、销售、科研及旅游观光、休闲于一体的新兴农业观光基地。三是温泉旅游资源优势。茂名地处华南地质断裂带上，温泉种类多，分布广，有西江温泉、新时代温泉、热水温泉、山阁温泉等十几处。其中西江温泉经权威机构鉴定其综合水质属广东第一，氡、氟、偏硅酸等三种元素及矿物质含量远远超过国家医疗用温泉水标准，在国内十分罕见，极具医疗保健及旅游开发价值。四是古迹旅游资源优势。茂名在距今4500年前的新石器晚期，就有土著民族在繁衍生息。夏商时期始称百越族。茂名大地历经千年的风雨剥蚀，留下了许多名胜古迹。高州的冼太庙、观山寺、宝光塔、长坡旧城、信宜的镇隆古书院群、化州的孔庙、电白的钟鼓楼、冼太故里、茂南的恐龙蛋化石等人文景观引人入胜，文化底蕴丰厚。茂名，在历史上还出过不少名人，如被周总理称为“中国巾帼英雄第一人”的冼太夫人、唐代重臣高力士、岭南著名才子陈鉴等都是茂名-高州人。今天，大部分古迹都被开发成景点，供游人参观游览。五是红色旅游资源优势。高州是江总书记对全国进行“三讲”教育动员的地方，也是江总书记首次提出“三个代表”重要思想的地方，江总书记作“三讲”动员的高州人民会堂、参观过的高州冼太庙以及亲手种植的优质荔枝树“中华红”等都成了国内游客向往的旅游景点。目前，国家旅游局正式向海内外推出了100个红色旅游精品景点，该市的高州作为红色旅游的重要一站，必将带来茂名旅游的新一轮发展高潮。
此外，茂名还有其他一些资源也颇有特色。如被誉为“人与生物圈公园”的珍稀植物园、茂名市郊有广州“白云山”之称的浮山岭、化州罗江沿岸风光、“国家园林城市”的茂名市区等自然与人文风光资源；信宜玉雕、竹编工艺品、化州的橘雕、高州的角雕、茄雕、电白的贝雕及市区的工艺蜡烛等旅游工艺品资源；电白的红心鸭蛋、信宜的山楂、化州的笪桥黄瓜、橘红、高州的荔枝、龙眼等土特产资源等，都是茂名人引以为自豪的独特资源，也是我市旅游业发展的优势所在。
改革开放以来，依托丰富的旅游资源，该市旅游业在市委市政府的正确领导下，从小到大，迅速发展，取得了令人瞩目的成就。目前，全市共有星级饭店22家；旅行社15家，其中国际旅行社2家；旅游景点17个，其中省级旅游度假区1个，国家AAA级旅游区3个；旅游购物商场6家；大小出租车1000多辆，全行业从业人员20000多人，旅游接待体系初步形成，可满足游客“行、住、吃、游、购、娱”等方面的需要。近几年来，旅游业各项经济指标连续保持两位数以上的增长，是我市国民经济中最具活力和潜力的增长点之一。2007年全市旅游收入达53．65亿元，增长7．8%。同时，旅游业的发展，也带动了相关行业的发展，优化了经济结构，刺激了消费，增加了就业机会，促进了资源环境与社会的协调发展，取得了较好的效益。各级领导和社会各界对旅游业的认识进一步深化，关心和支持旅游业发展的自觉性大大增强，旅游业呈现出前所未有的发展态势。
[编辑本段]经济概况
改革开放以来，茂名市国民经济和社会各项事业持续快速发展，综合实力明显增强。
茂名市的建设成就辉煌，现已发展成为目前全国最大的炼油工业基地、全国最大的水果生产基地、全国重要的北运蔬菜生产基地和广东省重要的能源、重化工业基地。早在1994年，茂名市就已跻身全国55个国内生产总值超200亿元的城市行列。
茂名已形成一个以石油化工、农产品加工、矿产品加工和机械电子为支柱，建材、陶瓷、轻纺、皮革、塑料、造纸、食品、医药等行业共同发展的门类较齐、结构逐步改善的工业格局。
三高农业
茂名以名优水果、蔬菜为龙头的“三高农业”闻名遐迩，2004年的总产量分别达到190多万吨和200多万吨。全市逐步形成了以荔枝带、龙眼带、中部香蕉生产区为特点的“两带一区”的水果种植布局。1996年茂名被国务院有关部门评为“全国最大水果生产基地”。涌现了一批名优水果，如荔枝品种中的 “白糖罂”、“鉴江红糯”，“储良广眼”龙眼、“高脚遁地雷”香蕉、“红杨桃”等 果品，享誉海内外。
石油化工
茂名以炼油、乙烯生产为龙头的石油化工工业在全国占有重要位置，是广东省重要的能源、原材料和重化工业基地。茂石化炼油加工能力、乙烯生产能力分别达到1350万吨/年和38万吨/年，拥有华南地区最大的原油加工能力，有“中国南方油城”之称。预计，2005年炼油加工能力还将扩大到1800万吨/年，乙烯生产能力扩大到80万吨/年。此外，茂名市还有400多家各类型的化工企业相映争辉，出产的油品和化工产品品种多达400多种 。茂名化工年创利税约20亿元。
矿产经济
矿产资源丰富是茂名市的一大特色，辖区内已查明的矿产57种，其中“南玉”、高岭土等矿产资源为主的开发、加工工业，具有鲜明的优势和特色。 广东省迎接香港回归赠送特区政府的玉雕珍品--“一帆风顺”即出自信宜市工匠之手。油页岩、高岭土储量居全国首位，黄金、锡、钛、锆英石、稀 土、瓷土、花岗岩储量居本省前列。茂名市包括矿产品开采和加工在内的矿产经济总产值约21亿元。
[编辑本段]行政区划
茂名市辖2个市辖区、1个县，代管3个县级市。
茂名市 面积11445平方千米，人口668万（2003年）。
茂南区 面积 507平方千米，人口 74万。邮政编码525011。区人民政府驻站前街道。
茂港区 面积 372平方千米，人口 47万。邮政编码525027。区人民政府驻南海街道。
化州市 面积2354平方千米，人口142万。邮政编码525100。市人民政府驻东山街道。
信宜市 面积3081平方千米，人口124万。邮政编码525300。市人民政府驻东镇街道。
高州市 面积3276平方千米，人口158万。邮政编码525200。市人民政府驻潘州街道。
电白县 面积1855平方千米，人口123万。邮政编码525400。县人民政府驻水东镇。
* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2005）》，人口截至2003年底。*
[编辑本段]历史沿革
潘茂名 晋永嘉（307―313）末处士，世居根子浮山下，即今高州之潘村，治《易》明《诗》。一日入山，遇老人对奕，旁睨良久。老者曰：“孺子颇解此耶”？对曰：“入由蛇窦，出似雁行”。老者异之，劝令学道，授以长生夜视之术。从此，潘茂名便在这里“朝汲泉于此山，暮洗术于鉴水，采丹田之芝，煮白石之髓，嚼瑶笋之芽，餐碧奈之蕊，勤洗伐而脱尘凡，取精华而去渣滓”，终于炼成大还丹和小还丹，用此神效丹药，在粤西一带特别是高雷地方救治百姓，扑灭了瘟疫。高州有多处庙宇供奉潘仙，茂名的地名也因之而来。
潘茂名的事迹在隋朝和唐朝的中央政府确认。隋朝开国18年（公元598），先用其名命名茂名县，唐太宗贞观18年（公元644年）又把南宕州以潘茂名的姓命名潘州。全国以道士之姓设州，以名设县，唯有潘茂名一个。
“高州”这个地名概由“高凉郡”演变而来，“高凉”两字可能是“高高的凉爽的山岗”，高州为梁大通中（公元527--528年）正式命名。
高州府禹贡杨州南境，秦为南海郡地。汉为合浦郡高凉县地。三国晋宋为高凉、高兴郡地。梁为高州地（梁大通中（527―528年）正式命名高州）又分置电白郡，隋平陈郡废为高凉，永熙二郡地，时茂名电白属高凉郡，良德属永熙郡。
唐初属高州，贞观八年（634年）分置潘州治茂名，二十二年（648年）又陡置高州始治高凉移治良德。天宝初（742年）改高州曰高凉郡，潘州曰南潘郡，五代属南汉。宋开宝五年（972年）省潘州入高州仍曰高凉郡，属广南西路。景德元年（1004年）州废属窦州，三年（1006年）复置。元至元十五年（1278年）置高州路安抚司。十九年（1280年）改总管府属湖广行中书省。明曰高州府属布政司使。
本朝（清）因之属广东省领州一（化州）县五（茂名、电白、信宜、吴川、廉江）。茂名县（即今高州市）汉为合浦郡高凉县地，隋置茂名县（开皇18年公元578年）属高凉郡。唐初属高州，贞观元年（627年）改属南宕州。八年（634年）于县置潘州。五代梁开平元年（907年）改曰越裳，后唐同光初（923年）复故。宋开宝五年（872年）州废，以县属高州。景德元年（1004年）属窦州。三年（1006年）还属高州。元复属高州，大德八年（1304年）徒高州路来治（茂名县）。明为高州府治本朝因之 。
据《元和郡县志》：“有茂名水”故名茂名县。1958年设市。
2000年，据第五次全国人口普查数据：茂名市总人口5238426人；茂南区 644301人、电白县 1459219人、高州市 1219132人、化州市 1007796人、信宜市 907978人。
2002年，茂名市辖2个市辖区、1个县，代管3个县级市，18个街道、102个镇。
2003年12月，茂名市调整县（市）部分镇行政区划（详细情况）。全市原有103个镇。这次调整，撤并镇12个（信宜市3个、高州4个、化州2个、电白3个）；撤镇改为街道办事处5个，其中信宜1个（东镇镇）、化州1个（石湾镇）、茂港区1个（南海镇已改为南海、高地两个街道办）、茂南区2个（高山镇、新坡镇）。（市委、市政府于7月31日下发了《关于调整茂名镇级行政区划的通知》，要求在10月30日前完成撤并镇的移交手续，重组新的镇政府。）
截至2005年12月31日，茂名市辖2个市辖区、1个县，代管3个县级市，20个街道、87个镇。
[编辑本段]自然地理
土地资源
茂名陆地面积11459平方公里，山地面积1300平方公里，海拔1000米以上的山峰近百座；地势由东北向西南依次为山地、丘陵、台地、平原，土类土种达8类192种之多，开发空间广阔。
海洋、森林及物产资源
茂名市有岛屿12个，有迂回海岸线220公里，有水东、博贺、莲头、东山等大小26个港湾(博贺港是全省最大渔港)，-20米等深线浅海雄涂面积1.13万公顷。海域具有热带性、活跃性、多样性、边缘性特点；域内有鱼类、虾类、蟹类、贝类以及海胆、海星、海蜇等海洋生物140多种。生物种类多，可供食用、药用、观赏、用材及工业原料的植物多达600余种，森林蓄积量达1417.70万立方米，开发潜力巨大。
茂名-高州市是“全国水果生产第一市（县)”，香蕉、龙眼、荔枝、芒果、黄榄等水果种植面积已达380多万亩。在根子镇，只要你登上观荔亭，就可以看到一望无际的荔枝林海。
矿产资源
茂名已探明矿藏近100种，潜在价值4000亿元以上。油页岩和高岭土储量和质量居全国之首，玉石矿为全国三大玉矿之一，盛产全国唯一的“南方碧玉”，银岩锡矿居全国第三，东坑金矿为广东省第二，稀土、斑岩型锡矿、钛矿等储量均居全省首位。
水资源
茂名市河川发育，溪流密布，河流众多，境内集雨面积100平方公里以上的河流有39条（最大的河流为鉴江，其次为袂花江、罗江等）。多年平均径流深960毫米，多年平均径流量110亿m3，另有过境水8亿m3，地下水38.7亿m3。目前，茂名水利体系已具有相当的基础和规模，形成了以高州水库为龙头，大中型水利工程、蓄引提水工程相结合的比较完善的水资源配置供水系统。
港口资源
茂名市位于南中国海之滨，拥有得天独厚的丰富的深水港口资源优势。茂名港是国家一类对外开放口岸，包括水东、博贺、北山岭三个港区，现已有码头泊位41个，是全国大港之一，吞吐能力1759万吨。茂名市有岛屿12个，迂回海岸线达220公里。－10米等深线海滩涂面积628平方公里，目前仅开发了30.3％。在现今博贺港，以莲头半岛为依托，－10米等深线离岸仅700米，－15米等深线离岸仅2.5公里，－20米等深线离岸仅11公里（湛江港为30公里，惠州港为40公里），稍加疏浚即可达－22米水深，最适宜建设30万吨级大型深水码头；与其相邻的北山岭港区（即规划建设中的博贺新港区，已建有85万立方米原油库和全国第一套25万吨级单点系泊系统，系统距岸边15.3公里），天然水深－24米，初步论证，可建2－30万吨级码头泊位89个。
[编辑本段]旅游观光
(一)贡园古树
贡园位于根子镇柏桥管理区，总面积约80亩，至今已有二千多年历史了。
贡园是粤西地区现存最古老的荔园，园内古荔丛生，形态各异，这些古树的树龄多有500年以上，主干已部分腐朽，中空成洞，根部萌生新芽，几代同堂，相映成趣，极具观赏价值，是一座名符其实的荔枝博物馆。
据史载，祖籍高凉的唐代宦官高力士贡奉给杨贵妃品尝的荔枝就是采摘于该园。
园内现存古围场、马踏石等文化古迹，园外风掀稻浪，牧笛悠扬，一派优美的田园风光。
(二)红荔似海
中心景区位于根子镇元坝管区的根竹岭，岭上有亭，名为观荔亭。亭内镌刻着名家所书的历代名人咏荔佳句。这些书法作品经精工雕琢镶嵌，有很高的艺术观赏价值。
登亭纵目，上万亩荔枝尽收眼底，此起彼伏，如海如涛。二月，荔花盛开，春风扑面，是香之海、蜜之海；五月，荔枝成熟，漫山遍野之间，一片绿海红潮，无涯无边，故智“红荔似海”。荔荫间，一座座豪华别致的荔农自建的“荔枝楼"若隐若现，有如绿海星帆。
(三)浮山仙泉
浮山仙泉位于浮山之水波洞，是一处天然构造的巨石裂隙涌泉，泉下成潭，潭水明净透澈、甘洌清甜、四季常盈，夜来明月照于潭中，玉盘映照。夏日沐于潭中，如浴瑶池，使人有超凡脱俗之感。
相传潘仙于浮山参禅悟道时，曾以此泉炼丹，故得名“仙泉”。
(四)双龙戏珠
此乃浮山北侧的双龙溪，两溪皆发源于浮山北侧山腰之双龙洞。两溪迂回曲折，蜿蜒而下，远远望去，如双龙嬉戏。溪水清澈冰凉，泉声悦耳，溅玉飞珠，烟虹雾彩，美不胜收。
(五)灵龟祝寿
此景位于浮山，实为山中之灵龟石，此石形同巨龟，匍伏于山中，石上绿苔潜生，如千年灵龟上之绿毛。灵龟之上有一老榕，气根下垂，长成多株新树，独木成林，盘根错节，牢牢的生长在灵龟之上。相传南海之龟仙游历浮山，为根子之秀丽景色迷恋，不愿离去，化为此石。
(六)冼庙灵光
位于浮山龙须岩下，该庙始建于宋代，距今有800多年的历史，是高州市文物保护单位。
冼太庙总建筑为400多平方米，奉着冼夫人彩色雕像，栩栩如生。
庙前对联“门对三官官阶亦显，神临两县县境咸安”为清代举人黄雅川所题，在主殿正门上方，有一横匾，上书“浮山慈云”，字形行体，笔画苍劲，与浮山之雄奇险峻溶为一体。
多年来，冼夫人的巾帼英雄形象备受世人景仰，因而浮山冼太庙也吸引了大批来自周边各地的信男善女朝拜，香火鼎盛。
(七)龙须献瑞
此景位于浮山龙须岩。该岩在半山腰处，高达65米，直如斧削，雄奇险峻。在断岩中部的裂缝之中，顽强地生长着一从青草。这丛青草久旱不枯，长雨不萎，四时常绿。传说此草是龙王的须，故曰龙须草。每遇大早之年，只要摇动龙须，便会天降甘露。
(八)潘仙故里
位子浮山潘村之后侧。浮山是潘仙之故乡。潘仙俗名潘茂名，晋代人，一生向道，相传于高州之观山参透禅机，得道成仙。现在高州一带还流传着许多关于潘仙的传奇故事，过去茂名县和现在的茂名市，就是当年隋帝以潘茂名的名字命名而延用至今。
(九)仙人湖
位于潘仙故址之后侧。湖面宽阔，由四周之山溪相汇而成，湖水清澈。四周林森树密，野趣盎然。湖平如镜，湖边景致倒影湖中，绰绰约约，晰然可观。阴雨天，湖中雾气氤氲，飘渺不散，疑是人间瑶池。
相传潘仙于浮山之时，常浴于此湖，故名仙人湖。
(十)浮山观日
浮山之顶峰最高海拔966米。立于峰顶，极目远眺，西北方，荔林绿浪，荔乡风光尽收眼底；正东面，南海归帆绰约。晨旱旭日东升，霞光万道，彩云飘动，远处海天一色，征帆点点，令人心旷神怡。

北京时间2017年4月24日凌晨上演的西班牙国家德比，梅西和C罗的交锋再一次成为球迷津津乐道的话题。这两位已经三十而立的球星，俨然是当今足坛的旗帜。很多人可能会问，中国的梅西、C罗在哪？毕竟梅西、C罗都只有一个，但不少国家凭借庞大的足球人口，内马尔、格策、博格巴还是走了出来。

毫无疑问，中国也在这条不断扩大足球人口的正确道路上前行。但无论怎么说，恒大足校等新型足校所做出的努力让中国这一目标正变成现实。

迈出正确第一步：先扩大足球人口

长期以来，中国足球缺乏竞争力，表面上是场上11人水平不高，实际上是足球人口的缺乏。根据FIFA公布的数据， 西班牙足球人口为350万、德国650万、日本110万，而中国只有2.5万。《纽约时报》在报道中国足球时曾评论：足球运动只有强大的人口基础和符合职业化规范的联赛，才能够确保金字塔顶端的国家队获得好的成绩。

这种情况在近五六年逐步得到改变，多家新型足校相继落地。其中，拥有2800名学员的恒大足校是规模最大的，等于一家足校就将中国足球人口扩大超过一成，相信不久的将来就能为中国足坛带来一批优秀的新生力量。

这并不是一种盲目的自信，走进恒大足球，不难发现其对足球人才培养的力度，“倒贴式培养”更是充分地体现了它的诚意。

不妨从一些数据去观察恒大足校：

50块国际级球场，1千亩占地规模，各种场馆及训练、恢复设施等硬件已堪称世界顶级，高薪聘请足球专家、教授、近30名来自世界顶级俱乐部皇马的西班牙外教等一流的软硬件设施，再算上建校初期的12亿，五年来恒大为足校累计投入已超20亿元。

每年的收支方面，2016年足校收入约1.2亿元，实际支出则约2亿元，这意味着恒大每年须为足校补贴约1亿元，可能会有人发现恒大足校的学费“不菲”，包含住宿费，学训费，伙食费及校服费等在内，小学5万元，初中5.5万元，高中6万元，不过实际上学校每年生均支出成本约为6.5-7万元。

面对记者，恒大足校校长刘江南解释了学校高成本运营的原因所在，一流的软硬件、精英学员及近千名贫困生享受学费减免、送派学员赴西班牙分校及每年不计其数的外出比赛经费。

青训“一条龙”：获4次全国冠军

20亿的巨量付出，成果到底如何？据统计数据，恒大足校各年龄段男女足队伍已参加全国性比赛约50次，共获得4次全国冠军、6次亚军、5次季军。2017年初，在中国足协主办的各年龄段全国青少年足球锦标赛上，恒大足校各代表队全部进入全国四强，令人刮目。其中，03梯队获得U14年龄组冠军，01梯队获得U16年龄组亚军，02梯队及02梯队预备队分别获得U15年龄组亚军和季军，04梯队获得U13年龄组第四名。

此外，恒大足校学生已有120余人次入选各年龄段国青、国少队，其中9人入选“2024奥运希望之星”训练营百人名单，全国最多。同时，多名优秀球员入选恒大淘宝足球俱乐部各年龄段梯队。

这其中，恒大足校培养出的张奥凯（人们习惯称他“张OK”）是代表之一。2016年中超联赛恒大队主场与山东鲁能的比赛中，张奥凯替换队长郑智出场。当郑智把自己的队长袖标戴在这位2000年出生的年轻球员臂上时，标志着恒大足校的青训精英已崭露头角。继张奥凯之后，另一名同样生于2000年的小将蔡明民也已进入恒大队，身披33号战袍。

这些成绩得益于足校的“一条龙”模式。据介绍，恒大足校按照皇马竞训标准及青训培养模式，结合中国足球实际，已建立起2800人的足校普通球员、300人的足校精英球员、75人的西班牙分校（2014年10月创办）球员的三级选材培养体系，实施“一条龙”培养模式。

这种模式是指8岁到15岁（含15岁）的小球员在恒大足校培训，16岁以上的全部在俱乐部培训，即要么进入恒大俱乐部各梯队，要么在恒大足校成立的丙级业余俱乐部继续进行培训。恒大足校每年向恒大俱乐部各梯队（含一队、预备队、二队和三队）输送50名16岁的孩子，选拔其中2人进一队、2人进预备队、5人进二队、32人进三队，未能通过选拔的则进入恒大足校的丙级俱乐部。这些进入恒大俱乐部各梯队的小球员，每年都要进行末位淘汰以便让更优秀的孩子实现晋升，最终圆职业足球梦。同时，18岁以下孩子都由恒大足校继续负责文化课的学习，确保至少要到高中毕业。

文武兼修：可复制的培养模式

“扩大足球人口”已在全球足坛证明是个有效的提升水准的方式，这其实就是凸显了解决普及问题的重要性。那恒大足校的成功模式又是否具备普及性？

过去，小球员只要进入足球学校，基本上就等于“弃文从武”，要么削尖脑袋挤入俱乐部梯队，最终成为职业球员，要么将来很可能沦为没有文化、没有学历、没有出路的“三无青年”。但是，恒大足校教给足球少年们的是两条腿走路，成为“有文化底蕴的足球人”或“有足球特长的文化人”，这一做法在国内无疑是具有很大的普及意义的。

国务院足球改革发展部际联席会议办公室常务副主任、中国足协副主席李毓毅就主张该模式向全国推广。这一模式的核心不外乎三点：高度重视学生文化教育，高度重视科学训练，高度重视学生的全面培养。这三点，既戳中了中国足球青训的最大痛点，又是最可复制推广的成功实践。

要理解恒大足校的文武兼修同样可以通过一组数据：足校目前有教师和教练296人，其中本科以上学历286人，占96.6%；中高级职称者102人，占34.5%，这一师资力量在国内国际都无出其右。强师资目的是重教育。在恒大足校，小球员们每天五分之四的时间是用来文化课学习，晚间还有晚自习。球员外出比赛，学校会组织老师集体为这些孩子补课。四年多下来，恒大足校小学生成绩与中国教育强区成绩相比达到其88%，中学生成绩达到学校所在地广东清远市的平均水平。2016年高考，足校40名首届高中毕业学生中，有37人进入本科、专科院校或职业俱乐部，成才率92.5%。

恒大足校校长刘江南把训练特点总结为“玩中学，抗中练，赛中验”。其认为，知识和教育提升的是孩子们对足球规律的理解力和领悟力。也正因为如此，恒大足校的足球训练，并不像传统足校那样片面追求训练时间。足校硬性规定，10岁以下孩子每天训练不能超过1个小时、10岁以上孩子不超过1.5小时，以及一周只练4次、周末参加校内外比赛。这些看似简单的规定和做法，既能让孩子快速掌握实战技术，又能充分调动孩子的乐趣。如今，恒大足校各年龄段队伍均能在中国足协主办的比赛中进入全国四强，足以让那些质疑学校训练时间短的行家们“被打脸”。

据介绍，学校“从足球人才培养规律上看”有望走上职业足球道路的学生比例约占10%左右。因此，除了文化学习和足球训练，足校还从足球竞赛组织、医疗预防与康复、科研、运动营养及品格培养等方面入手对孩子实施全面培养，并开设了丰富的课外兴趣课程，如钢琴、绘画、书法、棋类、跆拳道、舞蹈等，帮助他们成为全面发展的人才。

而随着校园足球运动近两年来蓬勃发展以及各职业俱乐部积极组建各级梯队，恒大足校的普通队球员已经成为“香饽饽”。学校每年大概有600人左右的学员返回家乡，并成为各地校园足球特色学校的争抢对象，其中许多人因此进入当地重点学校，成为当地校园足球开展的骨干。此外，有部分普通队中的优秀球员，被各省市、各级别足球俱乐部选中，进入职业和半职业俱乐部梯队。

郑州小吃详细地点
1。烩面。郑州人都吃烩面,你要是说问你郑州人哪的烩面好吃。他要看你是外地人呢,八成告诉你合记,他要看你是本地人呢,八成说,哎,现在的萧记比合记好吃,说实在的,我11月正好出差郑州,顺便涮了我小学同学一顿萧记,那个烩面的味道啊,真的好,汤汁清亮,羊肉不膻且烂,里边的木耳啊,豆皮丝啊,超级粉条啊,都是地道筋道的。合记烩面郑州N家分店,建议吃丹尼斯旁边的那家啊,就在中医院对面,抱歉,不知道地名了,呵呵。这家是想当初毛主席他老人家首肯的,而且一个牛啊,就是要你排N长的队,就是要你自己去领面,就是小菜素4荤8,就是楼上都是吃老外楼下都是吃本地,就是吃了一次想两次,呵呵。你找个出租车跟司机一说,他铁定知道地方,大不了告诉他11中旁边。

2。管记凉皮和米皮。这个地方原来在建文电影院对面的小胡同里,酸辣粉,凉皮,米皮,擀面皮,炒凉粉,炒三搀,我的口水啊,想当年,我还是小学生的时候,天天放学要去吃的,呵呵。现在搬到黄河路服装市场正门口,到了那,你看哪人多就跟着往哪走绝对错不了。

3。教育学院背对大门右手头一个路口,每天下午6点以后有家新疆人的烤羊肉串,那叫一个绝。更绝的不是他,而是他旁边的一个不起眼的小摊摊,涮牛肚。洛阳的吃食。牛肚不要吃的过,来点涮的面筋,包你吃了还想吃,吃完回北京都谁不着觉。

4。鸿运鸡头。在卫生路口,一个巨大的店,24小时营业,里边以鸡头和螺丝著称,你要是好吃辣的东东,那好着了,这家的鸡头是郑州人的最爱,很多人跑半个城开车来吃,就是吃鸡头,别的还就是水拉皮好点,我小叔一次跟我回郑州,一个上海人，从不吃辣的,天啊,一次吃了18个,第二天还要去吃,当时就把我吓昏了,哈哈,当然，他家的鸡头都是泡在红油里的,连骨头都是酥的,吃鸡脑的时候要小心翼翼的用舌头把上边的骨头扒拉开,用力一吸,人间美味啊。

5。香菇牛肉面。想吃这口,那你要费点时间了,在郑州金博大旁边的光彩时装街,到那里问你这最好吃的香菇牛肉面在哪,别人一定会告诉你的了，注意,呵呵,别问卖面的哈，对了一碗大的2。5元,十几年不变。不过你也知道,呵呵，卫生状况我可没说跟北京饭店似的哈。

6。赵记米皮,当当当当,这个赵记跟管记十几年来把持着郑州一东一西的两边米皮市场,赵记米皮在中医学院(不是刚刚合记那的中医院啊)旁边,到那问就知道了,在郑州金水河桥头,附近N个假冒伪劣,记住,找人多地放去一定对。

7。要说说好的大馆子了,在报业大厦顶楼,叫紫堇花。只要是包间就可以有个平台看到整个郑州的夜景,每次回去都要去FB一把。那里的大雁翅膀和加饼吃的梅菜扣肉and烤出来的辣味的一串一串的蟮鱼都是我的保留节目,对了,那的极品番茄鱼很不错哩，报业大厦很有名,郑州人都知道在哪。

8。小南国,这个不用介绍了吧,N多的地方有分店。
9。越秀,这个也不用介绍了吧,N多的地方有分店。

10。川府饭店。这个要介绍介绍,就在优胜路上,我上小学就在旁边的优胜路小学,呵呵。那里的四川凉面1。2元一碗,以前是1元,哎,现在涨价了，不过好大一碗,还好吃,当然,这在他旁边的分开来的专门的小吃店里，你要是在他饭店吃饭,服务员可以给你带买的。饭店里有一个叫什锦沙锅的东西我经常打包给姥爷吃,而且因此无数次的被那里的警察SS给扣本,那里停车不好停。

11。7中门口的黄桥烧饼和浆面条。说实在的,你要不是郑州人,估计你吃不惯浆面条,因为那是洛阳人的吃食,是发酵后的面条,酸的,郑州人都不吃,我妈现在提起来都想哭,那时候我老吃来着,俺妈妈就哭啊,酸的一个屋子都那味道。后来举家迁徙北京,爱上了豆汁,我妈又哭,哈,浆面条里的小芹菜段和黄豆很有味道。

12。铁路局保全街那有家骨头店,去的人一人发块布加一吸管,吃的你是满脸流油和满口留香，具体位置到保全街人人都知道!

13。鸿茂斋的涮羊肉,内蒙的羊,还有羊眼,都是北京不吃的,好吃,好吃,羊肉入口就化,爽,而且就在优胜路那家总店大,上下两层2000多平,哈,厉害吧。

14。这个要介绍介绍,在河南省中心血站背对大门左手,每天早上6点到7点30,晚了就没有了，正宗的河南周口逍遥镇的胡辣汤,有荤素两种,我姥姥家就在附近住,一般我回去每天早上都去的。建议你要是有时间去试试,那家真的是周口人哦,就是那个出莲花味精的地方，我觉得荤的好吃点，

15。这个东西是从河南信阳传来郑州的,不过这家是信阳那家最正宗的搬来郑州的。你要是吃的了辣的话,这个叫烤鱼,是把鱼像烤羊肉一样烤了,然后用一个大大的盘子盛起来,然后加各种作料和豆腐皮啊,菜啊,粉丝啊,等等,在你面前个烤炉,就那么边烤边吃,个人认为味道鲜美,而且最好吃的是豆腐皮,在杜岭街和西里路交叉口,那里有一个裕得烤鱼。哎呀，忘了是裕得还是得裕了反正只要到那个交叉口。就应该看得到，是绿色的招牌，奥克啤酒的广告,嘿嘿,而且很便宜哦(我觉得这句很重要)。

16。郑州葛记闷饼。老郑州人都吃的,是把7成熟大千层饼切条用上好的红烧肉汁用巨大的一个锅闷熟的,其味道浓郁,更好吃的是他店里的糟猪手和熏鱼,这两样是必吃的,店好象有分店,老店在郑州火车站附近,叫敦睦路的地方。那里有个箱包城,就在箱包城正门背对右手前行50米,路对面。很醒目的仿古建筑,上挂金字招牌:葛记闷饼。

17。恩,还是火车站附近溜达,红珊瑚大酒店,出了郑州那个巨大的火车站的卧铺出站口就可以看到其对面的大大的红珊瑚大酒店,那个美啊,我喜欢里边的那个龙井虾仁,老觉得一定是杭州师傅做的。

18。继续沿红珊瑚大酒店出门右手,走到一个只能左右拐不能前走的地方,在郑州市眼科医院旁边,有家门脸小小的店,叫小广东,那里的广州靓汤味道很地道。

19。解放路那里有个穆斯林的女子学校,那家学校右手旁边的一条路叫老坟岗。听起来很吓人哦，可那里有家很正点的卖伊府面的地方,伊府面就是郑州的一种特制的面食,原来最正宗的是在紫金山宾馆的那家少林餐馆,我小的时候,爷爷N次来郑州都要带我去吃,以至我到现在都想着

他,可是少林餐馆搬了家,我也离开了郑州,再回去找也找不到,后来找到了吧,哎,又觉得少了点什么,估计是物是人非了。这个伊府面是把宽点的面条盘成一盘,然后下油锅炸,半熟了就拿出来，面的颜色不至于太黄也不至于不脆,然后上一沙锅的高汤,加入海参,鱿鱼,银耳,红枣,豆腐皮,小粉条,然后一气的煮啊,出来后汤汁厚重乳白,面劲道而爽猾,天,我的口水。

20。花生糕。呵呵,这样的花生糕是白色的,吃的时候好象觉得里边分了层,又觉得里边没分层,反正吃的你是香甜松脆,口口生香,把个花生糕咬上一口,就酥脆的满口掉渣,我一般都是找个盘子接着吃的。呵呵,不然铁定好了我家狗狗。尤其花生的味道很重,把那特殊的感觉留给舌头吧,这种点心的传奇就在只有一家是郑州最好吃的,无数的郑州人每天都会把那个大爷的一车花生糕抢光,而且要早去,大爷就一个小小的带个玻璃罩子的三轮车,每天上午在省体育馆门口卖,你必须去早点,其实我觉得大爷也挺想卖到下午的，可惜买的人太多,一般一过中午,就没的买了。

21。杨记拉面,原来在花园路市场里，一开始有一个小店面,后来就在对面又弄了个店面,小时候在河南省歌舞团学琴,晚上就经常去那里吃面,一个6岁的孩子可以跟我妈吃一样多的2两面,哈哈。后来市场拆了,杨记就突然遍部郑州,哪都有,不过我还是觉得物华大厦旁边的那家是正宗的,味道很Good。卫生路也有一家,不过面做的不怎么样,可是他冬天有样菜是炖的面筋,味道很好很好,大家可以去试试哈。

22。省委旁边,省军区左边的那天酒吧路上,一个不见不散,俺同学的BF开的，很不错(怎么说也是同学哈,当然也要照顾照顾吧)。

23。实验中学背对大门右手,走到挨着实验中学家属院的地方,有家小小的面食店,当时N个晚上去吃刀削面。放N多的辣椒,N大的碗,一个人吃完。留恋那个时代啊。

24。文化路从建文方向往财经学院去,不到财经学院的第一个路口,绅士大酒店,估计N多的人去过,觉得菜的味道一般,可是俺喜欢他的鸭脖子,好吃,有的时候去买上一袋子拿回家跟老妈一起啃,一袋鸭脖,一杯可乐,一张好碟,看的昏天黑地的,怎是一个爽字了得。

25。热盆景,在红旗路上,今年回去还是几个同学2大条鱼,那个辣的味道啊,爽的我们嘴都不用来说话和呼吸了,就是吃,一开始还吃不了那么辣的东西,就把辣椒都用勺子捞出来,捞出来还不扔,都带回家,后来练的差不多了,还找老板要辣椒,非说人家放的不够,哈。

26。老蔡记的饺子是小时候的最爱,那个时候哈,小的还要老爸抱哈,然后就去吃老蔡记的饺子,当时的亚细亚很有名SAI。逛了那就直接进老蔡记了,老妈和老爸就一个人看我一个人去买了票领饺子,那饺子和小笼包是用车推出来的,您想那锅要有多大吧，喜欢吃他的饺子多过包子,虽然他饺子很腻,虽然他饺子上都是松针还不知道洗不洗,虽然他饺子一笼巨少,但是皮很薄,肉很多，味很浓,料很齐,然后再来点猪蹄,小菜。

28。南阳路丰乐园那有家大沙锅,一个沙锅大的可以给孩子洗澡,我喜欢吃排骨的,无数的人去吃,上下三层,一个大跨院,前后楼都是,里三层外三层的,远近文明,好象叫黑妞沙锅,其他的菜也好吃,而且好吃的不得了。我喜欢他的虎皮辣椒,炒田鸡。

29。防疫路上有家天一阁,每次去都想问问那老板,这天一阁是藏书的地方,这饭店起这名字是不是挨不着边,可是怕问了下次他不叫我进，我岂不是很郁闷,吃不到好吃的哈，天一阁的拿手好

菜是炒回锅肉,加了点不知道是什么果仁,巨好吃。

30。人民公园东门对面有家杭州菜馆,里边的东坡肉好吃的很,一份是一个小小的紫沙钵,里边揭开盖子是块好吃的不得了的方方正正的肉肉哈,糯糯的,甜口但是不腻,感觉Good。其他的就是龙井虾仁,开水白菜,感觉醋鱼不好吃，估计鱼不是杭州运来的。

31。建文跟文化路交叉口,新华书店对面有个胖胖的40岁左右的女人推个小车车,有的时候有他女儿帮她,炸臭豆腐,我有一次正好回去郑州,好S赖S的赶上流行感冒,弄到医院去,郑州五园就在路口的西边,每天冒着再次感染的危险都要跑出来吃份她的臭豆腐,加上辣酱,香菜,还有不知道的酱料,美味啊。

32。碧莎岗公园西门,有家郑州西花园,其实他就是碧莎岗公园分出来的一块地方,超级豪华,全欧式的建筑,带个漂漂的喷水池,去的机会少,能去也是沾了别人的光,进去光顾看新鲜,菜的味道般般哈,不过我喜欢那的醉虾,感觉就这一道菜可以拿的出手。

33。将军大酒店旁边,郑州唯一一家味道正宗的开封灌汤包。其实开封灌汤包郑州N家,这个是唯一的正宗的,包子口味十几种,感觉就是大肉葱的好吃,那个小包子要用筷子轻轻的夹起来,慢慢的放在嘴边,用牙咬掉一点皮,啵的一下把里边的汤吸出来,哦，那种美味哦，不过更喜欢那里做的麻辣香菇,就是花椒辣椒和香菇,可是香菇朵朵入味,香辣无比。

34。郑州华联商厦下东门的小吃店,叫辣妹,里边的炸羊肉串和鹌鹑很是美味。

35。介绍个吃盒饭的地方，,那家做盒饭的是浙江人,在敦睦路服装市场里。靠火车站那个出口,附近只有他一家做盒饭的,里边的狮子头,小酥肉,红烧肉,油面筋都是绝味,连他家炒的青菜都比别家好吃，自己感觉他家应该去开个店,肯定比卖盒饭赚的多。

36。红旗路上的馄饨侯,是王府井的馄饨侯来的，感觉很对味,可以,可以。

37。保全街附近有家无比好吃的万家烤肉。

38。曹老五泡馍,其实刚开始的时候,文化路西藏干修所那有家老孙家泡馍,我就觉得一个是人多,其他就没了,感觉不如西安的一半,店里照片到是不少,都是国家领导人,吃了没两个月,就关门大吉了,看来群众的眼睛是雪亮的哈，后来发现吃的好的就是曹老五的泡馍,里边加的粉条啊豆皮丝啊,香菜啊什么的,这不是最主要的哈,最主要的是他的汤味道好,而且馍泡后不散不硬,吃起来还劲道,不错不错哈，

39。雁庄那有家信阳鱼头,是每天从河南信阳长途运来的新鲜鱼头,个个有两斤以上,而且配上信阳的水做的,我在那吃过最大的是10斤的大鱼头,更大的挂在那有我半个高,那的鱼头做成剁椒的,豉汁的,清蒸的,无比好吃哈，一个字,鲜。